При выборе обуви надо обращать внимание на то, чтобы обувь была не узкой, т.к. во 2-ой половине беременности будут отекать ноги.
Полезная информация
В первую очередь при себе всегда необходимо иметь паспорт и полис медицинского страхования, так как количество посещений медицинских учреждений во время беременности стремительно возрастет.
Для поддержания себя в форме необходимо заниматься спортом, однако при беременности надо изменить комплекс упражнений.
